حمل

الولادة الطبيعية غير مؤلمة عن طريق طريقة الاقتراح

الولادة الطبيعية غير مؤلمة عن طريق طريقة الاقتراح

واحدة من أهم أمهات الأمهات هي الولادة دون ألم. ومع ذلك ، فإن كل من قصص الولادة للنساء الحوامل ومخاوفهن من الاقتراب من الولادة يمكن أن تجعل الولادة كابوسًا للأمهات الحوامل. ومع ذلك ، الولادة هي عملية طبيعية وطبيعية للغاية لا ينبغي الخوف منها. الولادة مؤلمة مع التلقين في تركيا (HypnoBirthing) مدرب، واحد من ثلاثة خبراء مع الشهادات وتلك التطبيقات التي تؤدي التوليد وأمراض النساء المتخصص مستشفى الشفاء أب في كاديكوي. الدكتور يجيب Dilek Öztürk Cengiz على أهم الأسئلة حول HypnoBirthing من خلال الولادة غير المؤلمة.

ما هو الاقتراح؟

التركيز المقترح والاسترخاء الجسدي يحدث بشكل طبيعي. إنها حالة جسدية وعقلية ننقل بها معلومات واقتراحات جديدة إلى اللاوعي لدينا.
يؤثر عقلنا الباطن على منطقة دماغنا حيث توجد أفكارنا وعواطفنا وقدراتنا على اتخاذ القرارات. يتأثر دماغنا بعقلنا الباطن ، الذي يحكم ما نفكر فيه ، وكيف نشعر به ، وما الذي يجب أن نقرره. يمكن أيضًا التحكم في الألم باستخدام هذا الشكل من الإجراءات. لا توجد مهارات خاصة مطلوبة للنجاح في تقنية الإيحاء الذاتي. يمكن لأي شخص يريد ويرغب في تحقيق الاسترخاء الجسدي الكامل وتركيز عالية.
ما هو التنويم المغناطيسي وما الذي ستكسبه؟

ما ستختبره عند الولادة مع HypnoBirthing يشبه أحلام اليقظة أثناء الاستيقاظ ، والغطس في عالم الأحلام ، وإغراق الأحداث في الكتاب مع عدم الشعور بالعوامل المزعجة من حولك. بينما تشعر بالرضا ، ستظل قادرًا على الرد على من حولك والسيطرة على تجاربك. لن تشعر بألم المخاض ويمكنك ضبط شدتك بنفسك. سوف تعيش في بيئة هادئة وسلمية بعيدا عن الخوف والتوتر الذي يسبب الألم لزيادة وتسبب ولادتك. سيطلق جسمك الاندورفين مع تأثيرات مخدرة طبيعية بدلاً من هرمونات التوتر التي تسبب الألم. عندما تحين لحظة الولادة ، ستكون أمًا مريحة وهادئة تساعد طفلها على الاستيقاظ والمشاركة.
ما الذي ستختبره مع تقنية الإلهام والتنفس؟

• الخوف - التوتر - متلازمة الألم لا تحدث قبل وأثناء وبعد الولادة.
• هناك حاجة إلى مسكنات كيميائية قليلة أو معدومة ، بحيث تكون الأم والطفل أكثر يقظة.
• وقت الولادة هو تقصير.
• يوفر الطاقة واليقظة والانتعاش الضروريين للولادة الفعلية حيث يتم منع الألم بسبب الألم.
• قد يحدث فرط التنفس ، وهو ضار للطفل ، نتيجة للتنفس القصير والمتكرر. وبالتالي ، فإن معدل ضربات القلب للطفل ليست مشكلة بسبب نقص الأكسجين.
• تعزيز العلاقة بين الأم والطفل وشريك الولادة.
• فترة التعافي بعد الولادة أقصر والانتعاش أسرع.
• يتحول الولادة إلى فعل طبيعي وجميل وهادئ ومحتفل به ، كما تنبأ بالطبيعة.
• يمكن لشريك الميلاد المشاركة في الولادة.

ماذا سوف تتعلم مع HypnoBirthing؟

• الشعور بالأمان بدلاً من التوتر نتيجة الخوف ،
• الاسترخاء وتقنية التنويم المغناطيسي الذاتي لمساعدتك على الاسترخاء ،
• القدرة على إفراز هرمون الإندورفين وهو مسكن للألم الطبيعي ،
• الاعتقاد الخاطئ بأن الولادة الطبيعية يجب أن تكون مؤلمة ،
كيف يمكن للمرأة في الثقافات الأخرى أن تلد بشكل طبيعي دون ألم يذكر أو معدوم ،
• تقنيات الاسترخاء التي يتعين القيام بها أثناء الألم ،
• أهمية العلاقة بين الزوج والأم قبل الولادة وبعدها.

فيديو: طرق لتسريع الولادة مع رولا القطامي (يوليو 2020).