عام

أهمية النوم مع طفلك!

أهمية النوم مع طفلك!

إليكم مشكلة تواجه فيها الأسر معضلة ولا يمكنها أن تقرر ما هو الحل المناسب ؛ يجب أن أنام معا من خلال مشاركة سريري مع طفلي أو جعله ينام وحده في سريره؟ أنا لا أقترح حلاً هنا. ما أريد القيام به هو إخبارك بالجوانب الإيجابية والسلبية لكلا الطريقين. القرار لك!

لدى كل طفل جديد تقريباً مخاوف من أنه إذا حدث شيء ما لطفلنا أثناء نومه أو إذا استيقظ وبكى أثناء النوم ، لا يمكننا سماعه. لذلك ، يتم نقل حمالات الأطفال حديثي الولادة إلى غرفة الوالدين. هذا يجعل من الأسهل على الأم أن تستيقظ في الليل وتستجيب لرغبات طفلها ، وكذلك تقلل من المخاوف. بالطبع ، أصبح الاستيقاظ في الليل أكثر انتظاماً وتلاشت مخاوف تلك الأيام الأولى. لذلك لم يعد الطفل ينتقل إلى الغرفة المعدة له. ومع ذلك ، فإن طفلك ، الذي اعتاد على النوم برائحة الوالدين ، لن يحب بالطبع النوم في غرفة لوحده وسوف يبكي. سوف تكون معضلة كوالد. إما أن تترك طفلك في الغرفة يبكي للنوم - ستتمزق - وسوف تستغني عن الله أن يعتاد على ذلك أو أن يأخذك إلى سريرك. مجتمع الرأفة مثلنا بالتأكيد سيختار الحل الثاني.

وفقا للبحث هناك العلماء الذين ينظرون إلى كل الحلول بشكل إيجابي. سبب أولئك الذين يفضلون الحل الأول هو أن نوم الأم والطفل لا يقتصر فقط على البشر ، ولكن أيضًا في القرود والشمبانزي. لذلك هذه طريقة طبيعية. من ناحية أخرى ، لفت علماء آخرون الانتباه إلى وفيات الرضع الناجمة عن النوم معًا. وفقًا لذلك ، يعاني 64 رضيعًا دون الثانية من العمر من الخسارة كل عام بسبب الاستلقاء على سرير الوالدين.

متى تحجز؟

إذن متى يجب عليك التوقف عن النوم معك؟ الحد الموصى به لهذا هو الفئة العمرية 2-3 سنوات. إحدى المشكلات التي ستواجهها في هذه الأثناء هي أن طفلك لا يريدها. ولكن يجب أن تخبره أنه لا يمكنك النوم معه إلى الأبد وأنه لديه سريره وغرفةه الخاصة. في البداية ، تتطور الأحداث على النحو التالي. كنت تأخذها إلى غرفتها للذهاب إلى السرير وتقول "ليلة سعيدة لقد تركت الغرفة. بعد فترة قصيرة ، يبدأ طفلك في البكاء ويقول إنه خائف. لا يمكنك الوقوف والبقاء معه والنوم معا. لكن من خلال القيام بذلك ، لن تستطيع أن تجعله ينام وحده. في هذه الحالة ، يجب أن تذهب إلى طفلك عندما يبكي ويخبره أنك معه ، وأنك في الغرفة على الفور ، ويمكنك أن تأتي بمجرد أن يحتاجها. أتمنى تكرار ليلة سعيدة تكرار مرة أخرى واترك الغرفة. إذا بكت مرة أخرى ، حاول بنفس الطريقة مرة أخرى حتى تعرف أنها لا تتركها بمفردها. سوف يعتاد على هذا الطلب في وقت قصير.

ماذا يجب ان يفعل؟

بالمناسبة ، يمكنك مساعدته من خلال قراءة القصص الخيالية قبل النوم في الليل. بالطبع ، سيكون من الجيد التصرف بما يتماشى مع اهتمام طفلك عند اختيار كتاب أو قصة خرافية لقراءتها. يحب الاستماع إلى القصص الخيالية. يجب عليك أيضًا ضبط طول الكتاب وفقًا لسنه. كتاب حكاية خرافية مدته 15 دقيقة سيكون طويلاً لطفل عمره من 4 إلى 5 سنوات وسيتم صرف انتباهه. إذا كان طفلك قد سئم من قراءة كتاب ، فيمكنك أن تطلب منه أن يحكي لك قصة يحبه. تذكر أن الأطفال يحبون إظهار الأشياء التي يعرفونها للبالغين ويتلقون الثناء. هناك طريقة أخرى لطيفة وهي أنه يمكنك الاستماع إلى موسيقاها أو أشرطة القصة. بطبيعة الحال ، فإن الصوت منخفض والإضاءة أو قاتمة سيخلق بيئة النوم.

آينور الولايات المتحدة