الصحة

ألم الساق بعد الحمل

ألم الساق بعد الحمل

يسبب بعض التغييرات في الأمهات أثناء الحمل وبعده. بشكل عام ، تعود الخصائص الطبيعية للأمهات والهرمونات إلى طبيعتها في فترة ما بعد الولادة لمدة 6 أسابيع ، ولكن من الطبيعي أن تتعافى الأم من بعض الآلام في الجسم خلال فترة ما بعد الولادة. أثناء الحمل ، يرتاح النسيج العضلي وينثني لأسباب هرمونية ، وبعد الحمل ، تصبح أنسجة العضلات أقوى مرة أخرى. هذا يمكن أن يسبب الألم في الجسم والعضلات عند الأمهات.

ألم الساق أثناء الحمل وعادة ما يكون سبب التغيرات الهرمونية واسترخاء العضلات وتشديدها. بخلاف ذلك ، يمكن أن يكون لآلام الساق العديد من الأسباب. هذه هي ؛

- في الساق الألم الناجم عن تضيق الأوعية من

- الفتق في منطقة أسفل الظهر

- ينتشر من الحوض إلى الورك ويضرب الساقين ؛ الأوعية العصبية أو العظام

طبع الألم الناجم عن الأنسجة التالفة

- ألم في عضلات الساق بسبب نقص البوتاسيوم والصوديوم

علاج آلام الساق

فترة الحمل التالي في ساقه يتكون من هذا آلام العضلات ، عادة يجب أن تحاول الراحة عن طريق الحفاظ على ساقيك لأعلى قليلاً بمساعدة وسادة. طالما كنت لا قوة غرز الخاص. يمكنك أيضًا تخفيف ساقيك عن طريق تطبيق ضغط ثلجي لمدة 15 دقيقة تقريبًا على مناطق الألم. يمكنك تكرار ضغط الثلج 3 مرات في اليوم. الألم ومع ذلك ، إذا لم يخف ، يمكنك القيام بحركات تمارين للاسترخاء العضلات وتدليك العضلات. سبب آخر لآلام الساق هو الدوالي. بالنسبة لأوردة الدوالي ، فإن الإبقاء على ساقيك لأعلى أو ضمادات بإحكام أو استخدام جوارب الدوالي يمكن أن يخفف من ألم الساق.

في أي المواقف يجب عليك استشارة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من ألم في فترة ما بعد الولادة ، فيجب عليك التفكير في ذلك. خاصة إذا كانت ساقك مؤلمة أو تورم أو تغير في اللون مثل السواد والزرقاء والاحمرار ، يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب. بصرف النظر عن كل هذا ، في حين أن آلام الساق ، والحمى ترتفع في الجسم ، إذا كنت تواجه صعوبات مثل الألم ، يجب عليك استشارة طبيب متخصص.

لا ينصح بتناول الدواء لوحدك دون استشارة طبيبك بسبب آلام الساق أثناء فترة ما بعد الولادة. لذلك عندما يأتي ألم ما بعد الولادة ، من الأفضل أن تذهب إلى طبيبك دون إضاعة أي وقت ، لا تهدد صحتك.

فيديو: كلام من القلب - أسباب آلام المفاصل بعد الحمل والولادة - د. محمد خطاب - Kalam men El qaleb (أبريل 2020).