عام

واحدة من كل 10 نساء تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة

واحدة من كل 10 نساء تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة

تشير الأبحاث إلى أن حوالي 80٪ من الأمهات الجدد مصابات بالإرهاق والقلق والتوتر ، وعلى الرغم من أنهن متعبات للغاية ومرهقات ، إلا أنهن يجدن صعوبة في النوم والراحة. يستمر هذا النوع من الاكتئاب لساعات قليلة أو بضعة أيام ، ثم يختفي تلقائيًا. طبيب نفساني أسلهان توكوز من مستشفى ميموريال وأشار إلى أنه في حوالي 10 ٪ من هؤلاء الأمهات المتربة ، فإن هذه الحالة المحزنة أكثر حدة وخطورة.

ينص الطبيب النفسي أسلهان توكوز توزلو من مستشفى ميموريال على أن شدة اكتئاب ما بعد الولادة تختلف من فترات خفيفة وقصيرة إلى شديدة وطويلة. فإنه يدخل. أعراض PND تعتمد على شدة. قد يواجه الشخص في هذه الحالة صعوبة أكبر في التعامل مع عودة الحياة اليومية. قد تشعر هؤلاء الأمهات بالقلق والخوف واليأس. قد تصاب بعض الأمهات بنوبة من الذعر أو قد تكون متوترة للغاية ومعرضة للإصابة. قد تكون هناك أيضًا تغييرات في أنماط الشهية والنوم. في الحالات الشديدة للغاية ، قد تحدث اضطرابات ذهانية. في مثل هذه الحالة ، تواجه الأم صعوبة في حياتها اليومية ويمكن ملاحظة وجود تشوهات في أفكارها وسلوكياتها. في المواقف الشديدة قد يكون لديه أفكار عن إيذاء نفسه أو طفله أو غيره. "

أعراض اكتئاب ما بعد الولادة

انخفاض الثقة
الشعور بالذنب
الأفكار السلبية
لا تفقد معنى الحياة
الشعور بعدم القدرة على مواجهة الصعوبات
العصبية والشهوانية
صعوبة في النوم
الإحجام الجنسي
اضطراب الشهية
اضطراب التركيز والنسيان

على الرغم من أن العوامل التي تسبب اكتئاب ما بعد الولادة غير معروفة تمامًا ، تظهر الأبحاث أن التغيرات الجسدية والعاطفية والاجتماعية تلعب دورًا. يشرح عالم النفس Tokgöz العوامل الجسدية والعاطفية والاجتماعية التي تؤدي إلى PND:

التغيرات الجسدية:
حتى أسهل ولادة هو حدث ثقيل للغاية للجسم الأنثوي. بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر انخفاض هرمونات الحمل على ترتيب المواد الكيميائية في المخ. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النوم غير المنتظم وغير الكافي والإرهاق الجسدي يسهم في تطور الاكتئاب.

التغيرات العاطفية:
من الصعب التعود على دور "الأمومة". يجب على الأم الجديدة رعاية الطفل باستمرار وتلبية جميع احتياجاتها. هذه العلاقة مختلفة هيكليا عن العلاقة مع الزوج. بالإضافة إلى ذلك ، يفقد استقلاله. قد يكون من الصعب مواجهة مثل هذه التغييرات حتى في أفضل الأوقات ، وهو أمر أصعب بكثير بالنسبة للأم التي تحاول تجديد نفسها جسديًا بعد الولادة وتصبح بلا نوم.

التغييرات الاجتماعية:
قد تجد الأم صعوبة في مقابلة صديقاتها قدر الإمكان وقد تعاني من الشعور بالوحدة. قد تشعر المرأة العاملة بأنها فارغة بسبب انفصالها عن بيئة عملها وزملائها. يمكن للأم التي تعاني من الاكتئاب عزل نفسها عن كل من حولها وحتى الابتعاد عن طفلها. هذا هو واحد من أعراض الاكتئاب. يعتقد بعض الناس أن الترابط العاطفي بين الأم والطفل يجب أن يحدث فور الولادة ، وإلا فلن يحدث مرة أخرى ". هذا بالتأكيد ليس صحيحا. الرابطة العاطفية بين الأم والطفل هي عملية مستمرة. عندما يهدأ الاكتئاب ، تكون الأمومة متمرسة وتعلق الأم بطفلها. خلال هذا الوقت قد يحتاج إلى مساعدة من عائلته وأصدقائه. "

المخدرات للاكتئاب بعد الولادة: دعم الأسرة
قالت أسلهان توكوز توزلو ، أخصائية نفسية خبيرة ، إن الدعم الذي ستراه الأم من بيئتها سيكون أهم عامل في التغلب على هذه العملية. على وجه الخصوص ، فهم الزوج ومشاركته يجعل الموقف أخف وزنا. تلعب مشاركة مشاعرهم وأفكارهم مع أقربائهم أيضًا دورًا مهمًا. قد يحتاجون أيضًا إلى مساعدة مهنية. في الحالات التي يكون فيها PND شديدًا ، يمكن تناول الأدوية المضادة للاكتئاب تحت إشراف الطبيب ".

فيديو: 80 % من السيدات تعاني من اكتئاب الـ baby blue بعد الولادة. تعرف على التفاصيل (يوليو 2020).